Pengalaman Diet Sehat Clarissa Putri Bersama dr Feni Nugraha, Susut 50 Kg Dalam Setahun!

Pengalaman Diet Sehat Clarissa Putri Bersama dr Feni Nugraha, Susut 50 Kg Dalam Setahun!

TABLOIDBINTANG.COM – Sebanyak 95,4 persen masyarakat Indonesia masih kurang mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya serat, sehingga proses detoks tidak maksimal. Akibatnya, terjadi penumpukan kotoran dan toksin di pencernaan dan tanpa disadari kesehatan pencernaan pun menurun.

Ketika pencernaan tidak sehat, ditambah pola makan yang tidak sehat—seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak, dan kurangnya asupan serat—dapat menjadi faktor pemicu penyakit degeneratif, antara lain kolestrol tinggi, gula darah tinggi, hipertensi, hingga obesitas.

Banyak yang belum menyadari, serat adalah komponen penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Ketika sistem pencernaan lancar, maka kita mampu buang air secara rutin, terhindar dari sembelit, dan mengurangi risiko penyakit degeneratif tadi. Serat juga membantu tubuh mengatur gula darah, serta mengirim sinyal pada otak bahwa kita telah kenyang. Dengan demikian, secara tak langsung, asupan makanan dan camilan pun lebih terkendali, sehingga membantu penurunan berat badan.

Bagaimana agar kebutuhan serat tercukupi? Selain mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, kini hadir BALANS (Baca: Balance-red), minuman tinggi serat dengan probiotik, yang dapat mencukupi kebutuhan serat harian, sehingga pencernaan lebih lancar, sehat, dan membuat kenyang lebih lama. Ketika kenyang lebih lama, maka secara tak langsung akan membantu mencapai defisit kalori, bagi Anda yang menjalankan program diet atau weight loss.

Minuman serat alami ini diformulasikan oleh dr. Feni Nugraha, MARS, MGizi, SpGK. Spesialis gizi klinik yang telah membantu banyak pasien menjalani pola makan sehat serta mencapai berat badan ideal. Di antara para pasiennya adalah Nagita Slavina, Edric Tjandra, Aurellie Hermansyah, Putri Indonesia Kezia Warouw, Beauty Vlogger & Fashion Enthusiast Clarissa Putri yang sukses menurunkan berat badan hingga 20 kg berkat pola diet sehat.

Sebelum menjalani pola diet sehat, Clarissa memiliki berat badan 145 kg. Berangsur-angsur dengan cara yang sehat, bobot tubuhnya berkurang, dari awalnya turun 20 kg, hingga 50 kg dalam waktu 1 tahun. Berat tubuhnya kini sekitar 90 kg.

Tentang awalnya berdiet, melalui laman Instagramnya Clarissa berbagi, bahwa ia dulu menjalani pola makan yang buruk hingga obesitas. Saat awal-awal berdiet pun, diet yang dijalankan salah. “Polanya salah, cuma ikut-ikutan orang saja, malah jadi merusak lambung aku. Aku sempat sakit, gerd, karena salahnya cara diet. Akhirnya bolak-balik masuk rumah sakit, dan sempat nggak boleh diet selama dua bulanan,” ungkap Clarissa.

Setelah kejadian itu, Clarissa bertekad mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat. Ia berkonsultasi dengan dr. Feni Nugraha dan bersama beliau, Clarissa mengatur pola makan berdasarkan meal plan yang tepat; asupan nutrisi dan gizi seimbang. Dibantu rutin berolahraga, serta Balans untuk mencukupi kebutuhan serat hariannya.

“Aku sudah mengubah pola hidupku lebih sehat sampai sekarang, dan aku juga konsumsi minuman fiber, namanya Balans. Ini membantu aku banget dalam melancarkan percernaan, mencukupi kebutuhan serat harian aku, serta mengontrol nafsu makanku. Dulu berat badanku pernah mencapai 145 kg lebih. Sekarang bisa turun 50 kg lebih, Itu semua karena niat, konsisten, dan berusaha. Usahanya tuh banyak, dan Balans salah satu support-ku dalam diet yang membantu menahan nafsu makan,” ungkap Clarissa.

Ini karena serat alami dalam Balans membantu kenyang lebih lama dan melancarkan pencernaan. Banyak yang mengonsumsi Balans untuk membantu program diet sehatnya. Balans menghadirkan 3 varian dengan fungsi yang berbeda, untuk membantumu menjalankan pola hidup lebih sehat.

• BALANS ACTIVE

Diformulasikan dengan serat alami dari ekstrak buah-buahan yang membantu mencukupi kebutuhan serat harian dan membuat kenyang lebih lama.

• BALANS RECHARGE

Membantu melancarkan pencernaan pada keesokan harinya. Diformulasikan dengan serat sari ekstrak sayuran hijau dan probiotik untuk membantu melancarkan pencernaan dan detoksifikasi.

• BALANS LITE

Diformulasikan dari ekstrak buah-buahan tropis seperti kiwi, markisa, jeruk, dan mangga, BALANS varian ini dapat membantu detoks harian untuk yang memiliki pencernaan sensitif. Selain itu dapat menjadi alternatif varian Balans Recharge dan dapat mengatasi susah buang air besar pada ibu hamil, ibu menyusui, orang tua usia lanjut, dan anak.

Yuk, mulai cukupi kebutuhan serat harianmu dengan pola hidup yang sehat dan seimbang. Seperti tagline BALANS: Find your Balans!

 

Artikel ini bersumber dari www.tabloidbintang.com.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *