GenPI.co – Gaya hidup yang buruk seperti minum alkohol ternyata bisa menyebabkan penuaan dini. Akibatnya garis kerutan di bawah mata makin terlihat.
Selain itu, rupanya ada kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan tetapi bisa menyebabkan wajah lebih cepat tua. Penasaran apa saja? Simak ulasannya di bawah ini dilansir dari Hello Sehat.
1. Merokok
Seperti yang sudah diketahui, merokok memberikan efek buruk bagi kesehatan. Sebuah penelitian menunjukan, selain memperpendek usia dengan meningkatkan risiko penyakit jantung dan paru-paru, ternyata merokok juga bisa mengaktifkan enzim yang memecah elastisitas kulit, loh!
BACA JUGA: Girls, Ini Cara Agar Kamu Tak Alami Penuaan Dini
Mengisap rokok membuat otot-otot di sekitar wajah, lebih tepatnya mulut, menjadi tertarik atau melar.
Selain itu, asap yang dihasilkan dari rokok akan menyebakan kulit wajah menjadi kering sehingga membuat wajah jadi cepat keriput.
2. Kurang tidur
BACA JUGA: Minuman Kolagen Ampuh Tangkal Penuaan, Cek 5 Kiat Sebelum Membeli
Seiring bertambahnya usia, kamu masih harus memenuhi kebutuhan tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam untuk kesehatan yang optimal.
Kurang tidur tidak hanya membuat kantung mata saja, melainkan juga bisa mempercepat proses penuaan.
BACA JUGA: Raih 3 Manfaat Minyak Bulus untuk Kecantikan, Termasuk Cegah Penuaan
Oleh sebab itu, mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari adalah sesuatu yang sangat penting.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Artikel ini bersumber dari www.genpi.co.
